jueves, 31 de octubre de 2013

Desayuno en el camino

Uno de los principales problemas que las personas tienen por las mañanas es que nunca nos alcanza el tiempo! 
La suerte que tenemos los veggies es que nuestras opciones para desayunar son infinitas y súper sencillas: 
Sabías que las frutas son la verdadera "comida rápida".
Sí, basta con que tomes una manzana y la muerdas! Así de fácil.
Pues si quisieras algo un poco más elaborado, yo te sugiero que intentes los que en Estados Unidos se conoce como "Juicing", es decir, tomar jugos.
Puedes hacer una infinidad de combinaciónes con frutas de la estación que más te gusten.
Aquí les presento mi combinación de hoy:
*Jugo de mandariana (recién exprimido. me toma 5 minutos partir las mandarinas y exprimirlas)
*Trocitos de piña congelados
*Zarzamoras congeladas


Algo súper práctico que puedes hacer es dejar las cosas preparadas desde el día anterior para que al día siguiente sólo te preocupes por licuarlo todo.

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