Hola Rawkstars,
para el día tres repetí la formula del día uno porque me encantaron las combinaciones que hice ese día.
Para los que no leyeron el día uno, aquí les van de nuevo las tres comidas:
Han sido unos días difíciles, porque estamos tan acostumbrados a la comida, que nuestra mente nos dice que debemos comer algo. Sin embargo, me siento súper bien, he dormido de maravilla y siento que tengo mucha energía durante el día. Incluso siento que mejoré mi rendimiento al escalar.
Definitivamente creo que la desintoxicación es algo debemos hacer con frecuencia, porque nuestro cuerpo necesita deshacerse de toda la basura que no le sirve, sobretodo si no llevas una dieta muy saludable.
Evita que tu cuerpo se haga tóxico!
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