miércoles, 29 de enero de 2014

JugoYuno! Día 2

Pues el día dos fue un  poco más difícil que el primero. Obviamente lo más difícil es resistir los antojos que dan, sobre todo si estas acostumbrado a comer con gente.
Sin embargo, si esto pasa, basta con recordar porque esta uno haciendo estas cosas.
Les comparto mi menú del día 2:


Para el desayuno elegí la misma combinación de frutas, lo único que cambié fue la proteína, que en este caso fue el Alga Spirulina en polvo. Este polvo la verdad huele muy feo, como a pescado, pero mezclado con las frutas ni siquiera se distingue.


Para la comida use como base las zanahorias y la manzana y añadí el betabel, que es perfecto para ayudar a generar glóbulos rojos en la sangre.

Por último, comí lo mismo que el día uno a excepción del plátano porque los que tengo aún no están maduros y no es bueno comerlos así.

Vamos por el día 3!!!!!!!!


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