No voy a negar que me ha costado trabajo, pero sinceramente gale la pena el esfuerzo.
He mejorado mucho mi tiempo y mi rendimiento al correr, mi digestión ha mejorado mucho.
También ha mejorado mucho el estado de mi piel, mi cabello y mis uñas, claramente se ven más saludables.
Además, siento que mi mente esta súper despejada, puedo pensar con mucha más claridad por lo que mis ideas fluyen y fluyen y fluyen.
Creanme, no es necesario hacer esto por un tiempo prolongado, bastan un par de días para notar cambios inmediatos.
Si lo que buscan es algo de inspiración, pueden buscar el documental de Joe Cross "Fat, sick & nearly dead" en el que el nos muestra su jugoyuno y como este transformó su vida.
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Ánimo!
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